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2020.4.16

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一日五分!簡単ストレッチ動画のご紹介!

現在、臨時休業中の為、会員の皆様におかれましては運動の機会を失い、大変心苦しい限りです。

 

1日も早い収束を願っておりますが、今はお一人お一人が可能な限りの協力体制でもって力を合わせ乗り切っていきたいですね。

 

そんな中で、少しでもお役に立てたらと私、千田真司(PLAYLONマネージャー)が運営する「ダンススタジオFABULOUS BUDDY BEAT」で配信している簡単なストレッチ(ウォーミングアップ)動画がございますので、ご紹介いたします。

1日1回5分でも体を動かす習慣があるだけで体調も変わってくると思いますので、とても簡単なものになりますが、お役に立てていただけたら幸いです。

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