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  • 2018.4.13

    Information

    5月限定企画!ビューティマラソンイベント!

    ビューティマラソンイベント

    ビューティマラソンイベント ←クリック!

     

    【日程】5月8.22.29日の3日間

    【対象】20歳以上の健康な方

    【会場】PLAYLON

    【時間】20:00~21:30

    【集合】19:30 PLAYLON

    【参加費】初回イベント特別価格1,000円(税抜)

    (次回以降のイベント参加は1,500円(税抜)になります)

    【定員】15名

    【予約方法】完全予約制(クラススタート60分前まで予約可能)

    info@playlon.com 宛に下記必要事項を記入の上、送信下さい。

    [希望参加日・氏名・年齢・連絡先(雨天の際、実施可能かどうかをご連絡いたします。)

    【着替え・荷物預け】

    ・PLAYLONのロッカー・シャワーがご利用できます。

    【持ち物など】

    ・ランニングウェア(運動のできる格好)

    ・ランニングシューズ(運動のできるシューズ)

    ・給水用飲み物(ボトルポーチがあると便利です)

    ・汗拭き用タオル

    ・持っている方は夜間用リフレクター(ナイトラン用など)

     

     

    ↓↓↓イベント内容詳細↓↓↓

     

     

    【プレロン笹塚 イベント5月8日】

    ジムから飛び出せ! 脂肪燃焼・ジョグ&ウォーク

    たまには外に飛び出して、夜の街をゆっくりジョグ&ウォークしませんか?

    脂肪燃焼効果が高いとされる効率的な有酸素運動を行うために、低負荷でのスロージョギングとウォーキングを行います。歩きや走りに必要な身体操作方法をレクチャーした後、夜の街を散策しながら気持ちよくダイエットしていきましょう!(6キロ程走行予定)

     

     

    【プレロン笹塚 イベント5月22日】

    ジムから飛び出せ! アウトドア・スリムスロン

    たまには外に飛び出して、夜の街でランニング機能向上のフィットネスをやりませんか?

    スリムスロンとは、ランニングに必要な筋トレをジョギングと合わせて行う有酸素フィットネスです。少しきついトレーニングも、みんなとやれば大丈夫!

    (ランニングが初めての人でもできるように、最初は走り方教室を行います)

     

     

    【プレロン笹塚 イベント5月29日】

    ジムから飛び出せ! 新宿都庁ナイトマラニック7キロ

    プレロン笹塚から飛び出して、夜の新宿都庁を目指すおよそ7キロのマラニック。

    都会の夜景の中をスロージョグで巡りませんか? マラニックとは、マラソンとピクニックを掛け合わせた造語です。最初はランニングドリルを行いますので走り方が不安な方でも参加できます。※人通りの多いところは歩きになります。

     

     

     

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