イベントレポート

EVENT REPORT

  • 2017.11.10

    Running

    PLAYLON マラソン会員

    10月からスタート致しました、マラソン会員です。

    「走る」を「正しく」学ぶ。

    ランニングは実は怪我の多いスポーツだという事、ご存知ですか?

    手軽に始められるので、軽い気持ちで始めた、という方多いのではないでしょうか?

    実は、そこに落とし穴が!?

     

    当会員は、ジャパン・マラソンクラブの実績あるトレーナーによる、基礎から学べるマラソン(ランニング)会員です!

    写真と共に少しレッスンを覗いてみましょう!

     

     

    まずは何事も挨拶から!

     

     

    靴の選び方、履き方から学ぶ。そんな事にも新しい発見がありました!

     

     

    ストレッチは必須!

     

     

    そして、夜の町に走り出します!

     

     

    広場で走り方の基礎から学ぶ!

     

     

    みんなで楽しく走ると辛さは感じませんでした!

     

     

    ランニング、はまりそう!

     

     

    戻ってきたら、整理体操をして終了!お疲れ様でした!

     

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